SUP Pilates

SUP Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness, Entspannung, Spaß & Natur.

SUP als auch Pilates sind bekannt dafür, viele Muskeln des Körpers anzusprechen. Durch das Board ist der Effekt noch intensiver um die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren, deine Haltung zu verbessern, als auch die Konzentration, Koordination und Balance zu schulen.

Du brauchst ausschließlich Sportkleidung, ein Handtuch, ggfs. Wechselkleidung, Schwimmkenntnisse und eine Portion Spaß.

Der Kurs findet auf der Oker bei der Kanubteilung des Rasensportvereins (RSV) Braunschweig statt. (Werkstättenweg 8, 38122 BS)

Kosten & Termine: Quereinstieg auch möglich.

4er Kurs für 95€

Kurs 1: 01.08.-22.08. (immer donnerstags) 18:00-19:00Uhr

Kurs 2: 01.08.-22.08. (immer donnerstags) 19:30-20:30Uhr

Kurs 3: 27.08.-17.09. (immer dienstags) 18:00-19:00Uhr

Kurs 4: 27.08.-17.09. (immer dienstags) 19:30-20:30Uhr

Weitere Möglichkeiten:

  • Einzeltraining
  • Training in der Gruppe mit einem Junggesellenabschied, Freunden, Teamevent etc.
  • Gutscheinverkauf