SUP Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness, Entspannung, Spaß & Natur.

SUP als auch Pilates sind bekannt dafür, viele Muskeln des Körpers anzusprechen. Durch das Board ist der Effekt noch intensiver um die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren, deine Haltung zu verbessern, als auch die Konzentration, Koordination und Balance zu schulen.

Du brauchst ausschließlich Sportkleidung, ein Handtuch, ggfs. Wechselkleidung, Schwimmkenntnisse und eine Portion Spaß.

Die Einheiten (60 Minuten) finden auf der Oker beim Gehörlosen-Sportverein statt. (Eisenbüttlerstr. 26a, Braunschweig)

Termine

Für folgende Termine könnt ihr euch anmelden!

Am Freitag findet die Stunde von 17-18Uhr statt und an den Samstagen und Sonntagen von 10-11Uhr & 11.30-12.30Uhr. Wenn ich an den Wochenenden für beide Zeiten zu wenige Anmeldungen habe, lege ich die Gruppe zusammen.

Sonntag, 07.05.

Samstag, 13.05.

Samstag, 20.05.

Freitag, 26.05.

Samstag, 03.06.

Sonntag, 11.06.

Sonntag, 18.06.

Freitag, 30.06.

Samstag, 15.07.

Kosten: 25€/60Minuten.

Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 24 vor Kursbeginn möglich. Erfolgt die Stornierung danach, erlaube ich mir den vollen Betrag einer Einheit von 25€ in Rechnung zu stellen.

Weitere Möglichkeiten:

• Einzeltraining
• Training in der Gruppe mit einem Junggesellenabschied, Freunden, Teamevent etc.
• Gutscheinverkauf