Die klassische Methode von Joseph Pilates zeichnet sich dadurch aus, dass du auf der Matte in der Kleingruppe trainierst und die Übungen, wie auch die Reihenfolge originalgetreu mit den Pilatesprinzipien vermittelt werden.

Pilates ist für Jeden geeignet, der seine Muskulatur kräftigen & dehnen möchte, seinen Körper & Geist was Gutes tun will und einen Ausgleich zum Berufsalltag braucht.

Ab 22.02.2023, jeden Mittwoch 18.45-19.45 Uhr und 19.50-20.50 Uhr als 10 wöchiger Präventionskurs für 160€ oder als einzelne Stunde für 17€ buchbar.

In Budi‘s Nestchen (Laubenhof 32, 38104 BS) und im Frühling/Sommer im Prinzenpark

Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, der Kurs wird nach dem Präventionsgesetz §20 von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldungen über: Kontakt

Nach schriftlicher Mailbestätigung ist der Platz für dich fest gebucht.

Bitte beachte, dass eine kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich ist. Erfolgt die Stornierung danach, erlaube ich mir den vollen Preis von 17€ in Rechnung zu stellen.