Angebote

Pilates in der Schwangerschaft (siehe unten)

Pilates nach Rückbildung (in Planung)

Ganzkörpertraining Outdoor mit Baby im Buggy/Trage (in Planung)

Was erwartet Dich

Mein Pilateskurs für Schwangere bietet dir einen sicheren Raum, um dich bewusst mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden. Durch gezielte, sanfte Übungen stärken wir deine Tiefenmuskulatur, fördern deine Körperwahrnehmung und bereiten dich optimal auf die Geburt vor. Atemtechniken und entspannende Elemente helfen dir, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Egal, ob du bereits Pilates-Erfahrung hast oder ganz neu einsteigst – du bist herzlich willkommen. Gemeinsam schaffen wir eine wohltuende Auszeit vom Alltag, in der du dich und dein Baby in den Mittelpunkt stellst.

Kurszeiten

Neuer Kurs ab 06.11.2025 im Pilates & Sports Studio Lamme

Pilates in der Schwangerschaft: findet derzeit nicht statt.

Pilates nach der Rückbildung mit Baby: immer donnerstags von 10:15-11:15 Uhr

• 10 er Karte: 160€ (Präventionskurs)
• Einzelkarte/Drop In: 18€
• 5 er Karte: 85€

Kursort

Pilates & Sports Katrin Melde, Lammer Busch 5c in Lamme

Kostenerstattung

Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, der 10er Kurs wird nach dem Präventionsgesetz §20 von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung

Melde dich bitte über das Kontaktformular an.

Mit schriftlicher Anmeldung und Erhalt meiner Bestätigung akzeptierst du mein Impressum/Datenschutzerklärung/AGB und erhältst eine Rechnung. Die Zahlung ist innerhalb von 14 Tagen fällig.

Bitte beachte, dass eine kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich ist. Erfolgt die Stornierung danach, erlaube ich mir den vollen Preis in Rechnung zu stellen.